Как да си помогнете да научите

Как да си помогнете да научите
Как да си помогнете да научите

Видео: 4 Съвета Как да си Помогнете Сами при БОЛКИ В БЪБРЕЦИТЕ! 2024, Може

Видео: 4 Съвета Как да си Помогнете Сами при БОЛКИ В БЪБРЕЦИТЕ! 2024, Може
Anonim

Човек се учи през целия си живот: получава образование, общува с хората, преминава през различни курсове и обучения и накрая - учи се от грешките си. Случва се, че трябва да учиш не по желание, а по необходимост. Как в този случай да се мотивираш да учиш?

1. "Защо?"

Първото нещо, което трябва да направите е да разберете ясно защо имате нужда от това изследване. Ако човек има цел, тогава няма нужда да бъде мотивиран, защото ще се стреми да го постигне. И ако цената на получаване на желаните тримесечни курсове или шестгодишно обучение в университета - човек ще плати тази цена, за да постигне това, което иска.

Често по пътя възникват съмнения, страхове, несигурност по отношение на „дали да отида там“. Само си представете крайния резултат. Времето, когато ученето приключи и вие получите това, което искате.

Психолозите съветват да се правят „карти за желание“ или „снимки на мечти“ - това са плакати, на които можете да изобразите времето, когато целта е постигната. Тук сте заобиколени от чуждестранни партньори в офиса си, тук сте в луксозната си кола, тук сте в екипа, в който мечтаете да работите. Тези визуализации работят безотказно, защото с помощта на тези картини подсъзнанието ви насочва точно към действията, необходими за постигане на целта.

Ако не харесвате думата „трябва!“, Заменете я с думата „защо?“. Тогава картината ще бъде по-ясна и мотивацията за учене ще бъде по-силна.

2. Неразбиране или мързел?

Можем да кажем, че всичко това вече е разбираемо, всички вече са го чували много пъти, но просто не се получава и това е всичко. Разберете - защо не работи? Може би знанието по някакъв предмет не е достатъчно и колкото по-нататък вървите, толкова по-трудно е да се възприемете. В този случай трябва да потърсите помощ от преподавател или по-просветени другари, които да ви помогнат да попълните пропуските в обучението си.

Може би това е елементарен мързел. Трудно е да се разпознае, защото извратеният човешки ум ще намери хиляда извинения за безделието, за отлагането „за по-късно“, за неизпълнението на задачите. И като резултат - целта се отдалечава все по-далеч от вас и вече почти не се вижда на далечния хоризонт. Мързелът е опасен, защото е приятно усещане. Ако разберем, че е неетично да проявяваме раздразнение, гняв или негодувание, тогава мързелът не се счита за нещо негативно - напротив, това е причина за шеги, което означава, че не е опасно. Междувременно мързелът „изяжда“ време, възможности и в крайна сметка резултатът, за който човек беше толкова нетърпелив.

Ако вземете за пример велики хора, тогава сред тях изобщо нямаше мързеливи хора. Следователно изводът е прост: ако искате да постигнете целта - не бъдете мързеливи. И да направите това не е толкова трудно. Просто трябва да се насилвате да правите това, което трябва всеки ден. Важно е да запомните, че човек е господар на своите чувства, мисли и емоции. Важно е да мислите позитивно:

  • Мога
  • „Мога да се справя“
  • "лесно е"
  • "това е елементарно"
  • "няма нищо сложно"
  • "трудно да се научи - лесно в битка"

Когато всеки ден, макар и чрез сила, правите едно и също нещо, след 2-3 седмици това става навик и вече не изглежда толкова трудно. Основното нещо е да започнете и да се включите и тогава всичко ще мине лесно и просто. Мозъкът трябва да работи: да запомня, анализира, да прави заключения. Това е като изпомпване на мускули: в началото е трудно, болезнено и не искам да правим, а след това тялото започва да изисква движение и тренировки.

Ако не можете да организирате времето си, използвайте техниките на "управление на времето" и различни техники като "пълен ред", когато до определена дата трябва да поставите нещата в ред във всичките си дела. Например за Нова година или за рождения ден. Това може да се направи под формата на игра, обединяваща няколко души около вас, така че да има някой, с когото можете да споделите успехите си.

3. Лихва

Ученето трябва да е интересно - това е аксиома. Как да намерите интерес към ученето, ако това е солидна теория? Можете да опитате да приложите знанията на практика. Ако изучавате счетоводство, опитайте се да плащате заплати на членовете на семейството си за различни видове работа: за приготвяне на вечеря, за миене или почистване на апартамента, за пътуване до вилата. Изчислете личния или домашния си бюджет. Един класик каза, че теорията без практика е мъртва - затова не искам да уча теория. И ако превърнете практиката в игра, тя ще стане още по-интересна.

Във всяка професия в бранша има хора, които са постигнали страхотни резултати. Те могат да бъдат намерени дори сред завършилите вашия университет. Прочетете за живота им, за да разберете как са стигнали до това, което имат на този етап. Опитайте се да разберете обхвата на техните мисли и техните стремежи, мотиви. Опитайте се да вземете пример от тях. И научете какво са учили - толкова бързо стигате до целта си.

Случва се да не е толкова интересно да се изучава, че просто няма повече сила. Опитайте се да отидете на специалист по кариерно консултиране - може би университетът е избран неправилно и блестяща кариера ви очаква в съвсем различна област. За съжаление, това се случва много често и тогава хората страдат дълго време от нелюбима работа, понякога преди да се пенсионират. Мнозина в бъдеще трябва да се обучават и да променят професията си, защото намират бизнеса, който обичат да правят. Може би трябва незабавно да вземете решение за района, в който ще се интересувате да работите?

Обобщавайки, можем да заключим основното: за да се принудите да учите, трябва да имате ясна цел, силен мотив и интерес към това, което изучавате, и с това, което искате да се свържете за дълго време. Може би за цял живот.