Как да развием техника на четене

Разработването на техники за бързо четене ви позволява да подобрите вниманието, паметта, въображението. А също така активирайте креативността и мисленето. За да постигнете добри резултати, трябва да изпълните няколко упражнения, описани по-долу.

Инструкция за употреба

1

Стегнете здраво зъбите си и повторете на себе си: "Едно, две, три …". И така нататък, не изричайте думи с шепот. Отървете се от артикулацията, когато четете текст (умствено произнасяне на думи или произнасяне с шепот). Упражнението "Ритъм ударни" ще ви помогне в това. Когато четете какъвто и да е текст „на себе си“, докоснете ритъма с ръка, но той не трябва да съответства на обичайния ритъм на руската реч. Това може да бъде двутактов кран с четири ударни елемента в 1 мярка и два в 2 и докоснете първия елемент на всяка мярка със значително усилване. Двадесет академични сесии с ритъм перкусия ще бъдат достатъчни, за да бъде „програмирана“ новата работа на мозъка, която осигурява обработката на информация, която влиза в мозъка през визуалния канал.

2

Когато четете, не карайте очите си през страницата отляво надясно, а отгоре надолу. Покрийте с един поглед не една или две думи, а група. Не спирайте и не поглеждайте назад към прочетените части от текста.

3

Тренирайте периферното си зрение, докато се опитвате да уловите колкото се може повече думи. За развитието на периферно зрение се използват таблици на Schulte. Всяка е квадрат, разделен от 25 клетки с размер 20 х 20 сантиметра с числа от 1 до 25, които се въвеждат в клетките в произволен ред. Подреждането на числата не трябва да се повтаря.

За обучение трябва да използвате 8 таблици. Преди да започнете упражнението, фиксирайте погледа си в центъра, трябва да видите цялата маса. След това погледнете числата по ред. В този случай е позволено фиксирането на очите изключително в центъра. Моля, обърнете внимание, че хоризонталните движения на очите са забранени.

4

Упражнявайте редовно и възможно най-често. Правете го ежедневно, правете поне тридесет минути. Разхождайки се по улицата, опитайте се да уловите с един поглед числата, минаващи покрай тях, коли, рекламна информация и така нататък.