Как да развием правилния мозък

Съвременните идеи за локализацията на мозъчните функции показват, че „отговорностите“ на дясното и лявото полукълбо са доста ясно очертани. Има ли начини да се използва това разграничение за повишаване на личната ефективност, например, за решаване на творчески проблеми?

Инструкция за употреба

1

Общоприето е, че лявата половина на мозъка е отговорна за работата на логическите вериги. Езикови способности, математика, анализ и изолиране на части от цялото, проследяване на времето - всичко това е прерогатив на лявото полукълбо.

2

Измислили целта на лявото полукълбо, учените дълго време губиха предположенията си: какво получи дясното полукълбо, за какво отговаря? Отговорът не бе намерен веднага. Експериментите показаха, че дясното полукълбо управлява цялостно възприятие на реалността, визуално-образно мислене, възприятие на музика, художествени образи и др. Това, може да се каже, е интуитивният блок на нашия мозък „компютър“.

3

Възможно е и необходимо да се развият способности, за които е отговорно дясното полукълбо на мозъка. Това помага за насърчаване на цялостен поглед върху реалността, засилва интуитивното разбиране на света и развива творческо въображение.

4

Най-общо работата на десните полукълбови части на мозъка се подобрява, когато слушаме музикални произведения, се отдадем на мечти, медитираме в уединение, участваме в рисуване и всякакви други видове творческа дейност, свързани с работа с холистични образи.

5

Естественият път на развитие на дясната страна на мозъка включва активно участие в онези видове социална дейност, които включват функциите, присъщи на този ментален блок. Писане на стихове, литературна творба, дори в такива прости форми като водене на личен дневник, блог; пеене, танцов клуб, тренировка по рисуване - не могат да бъдат изброени всички видове такива дейности в дясното полукълбо.

6

Съществуват и специални техники за стимулиране на работата на интуитивния блок на мозъка. Те се основават на идеята за способността на човек да контролира въображението. За това се използват неприкосновеността на личния живот, спокойната обстановка, музиката за релакс и липсата на разсейващи смущения на шума.

7

Потъвайки в спокойно състояние, можете психически да рисувате снимки, които отразяват вашите положителни намерения или състоянието, което възнамерявате да постигнете. Тази сесия може да продължи от няколко минути до час. Резултатът от него е интензифицирането на работата на дясното полукълбо на мозъка, до получаването на интуитивни отговори на някои въпроси относно привидно неразрешими житейски ситуации.

8

Бъдете търпеливи, настройте се на креативно настроение, повярвайте в способностите си и резултатът няма да дойде дълго.

Полезни съвети

Допълнителни източници:

„Как да получите всичко, което искате, като не правите почти нищо или Heavenly 911“, Робърт Стоун, 2008.

„Развитие на дясното полукълбо“, Marily Zdenek, 2004.

• Логика или интуиция? Защо да развиваме дясното полукълбо
• дясната страна на мозъка